Sharing tips bagi Anda yang ingin menjayakan tandem nursing ianya adalah satu cabaran yang sangat kuat dan perlu di tempuhi oleh ibu dengan penuh kesabaran dan komitmen yang tinggi..
Ibu perlu menjaga diri dengan makan makanan yang berkhasiat, kerapkan penyusuan, minum air dalam kuantiti yang betul dan dapatkan rehat yang secukupnya. Selain itu, ibu juga harus menjauhi minuman berkafien dan melakukan senaman ringan setiap hari sekurang-kurangnya sekali.. ia membantu ibu tidur lebih lama dan mudah terjaga di waktu malam..
Ibu juga harus mempersiapkan diri dengan ilmu penyusuan secukupnya sejak awal adar dapat memastikan si manja menikmati khasiat susu ibu.Ibu harus kuat, tidak mudah terpengaruh dengan kata-kata orang dan yang paling penting suami turut menyokong dan memberi semangat kepada isteri...

APA YANG PERLU IBU TAHU
- AMAL PEMAKANAN TINGGI KHASIAT - Dalam usaha membekalkan susu berkualiti , ambil makanan sihat seperti daging, buah-buahan ,sayur sayuran, bijirin penuh dan produk tenusu.. Makanan yang diambil perlulah yang mengandungi protein,kalsium,asid folic, zink yang tinggi juga minum air putih pada kuantiti yang banyak
- KENALPASTI POSISI BERSESUAIAN - Ibu boleh mengaplikasikan pelbagai posisi. Anda boleh memegang kedua-dua anakdalam posisi cradle hold atau football hold atau menggabungkannya. Antara lain anda boleh praktikkan posisi semi-reclined atau sambilberbaring. Apapun posisinya anda tahu yang mana sesuai dan selesa untuk diri sendiri..
- BERTENANG - Susukan bayi dalam keadaan tenang agar ibu dan anak kekal selesa sepanjang sesi penyusuan berlangsung.
Berminat untuk dapatkan set kesihatan Shaklee.. dan ingin menjana pendapatan bersama shaklee hubungi saya
Email: ieyda_mirrah@yahoo.com
No. Hp: 013-4868608
Shaklee Independent Distributor No 890823
Pengedar Shaklee Ambangan heights,Bandar baru Sungai Lalang, Laguna Merbok,
Amanjaya Sungai Petani dan sekitarnya
Email: ieyda_mirrah@yahoo.com
No. Hp: 013-4868608
Shaklee Independent Distributor No 890823
Pengedar Shaklee Ambangan heights,Bandar baru Sungai Lalang, Laguna Merbok,
Amanjaya Sungai Petani dan sekitarnya
Amanjaya Sungai Petani dan sekitarnya
Tiada ulasan:
Catat Ulasan